کم کھانے اور صحت مند زندگی کے اصول

خواہشات پر قابو پانے کی تدابیر: کم کھانے اور صحت مند زندگی کے اصول

خواہشات انسان کی ضروريات میں داخل ہیں، اور ان کے برتنے میں ایک خاص لذت ہے، ضرورت ولذت کے اجتماع نے خواہشات کو ہماری توجہ کا مرکز بنا دیا ہے، ان کی حصول یابی کے جوش اور شوق میں بسا اوقات یہ یاد نہیں رہتا کہ ہمیں ان کی حاجت ہے کہ نہیں؟ اور اگر…

پوری خبر پڑھیے
دماغ کی روشنی

دماغ کی روشنی سے لے کر آرکٹک کی آلودگی تک: حالیہ سائنسی دریافتیں جو انسانی صحت اور زمین کے مستقبل کو بدل سکتی ہیں

سائنس کی دنیا میں ہر گزرتے دن کے ساتھ نئی نئی حیران کن دریافتیں سامنے آ رہی ہیں جو نہ صرف ہمارے جسم و دماغ کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد دیتی ہیں بلکہ زمین کے ماحول، سمندر، خلاء اور بیماریوں سے متعلق ہمارے علم میں بھی بے پناہ اضافہ کرتی ہیں۔ حالیہ دنوں…

پوری خبر پڑھیے